State cercando una nuova forma di attività fisica? il solito crossfit ti ha stancato? sala pesi che noia il tapis roulant è pesante.. Arriva la soluzione! Come? Per esempio gattonare su braccia e gambe oppure spostandosi all’indietro come i gamberi o saltando facendo leva solo sulle braccia. Questo,è il metodo Animal Flow, in arrivo a Roma! Ascolta Davide Berton e Manuel Saraca!